キタバ島にニキビは存在しません...理由を発見してください!

ニューギニア、より具体的にはキタバ島では、にきびは住民の関心事ではないようです。なぜなら、青少年と成人の両方に影響を及ぼすこの皮膚の問題は存在しないからです!

実際、医師であり教師であるスタファン・リンデバーグが実施した調査によると、島に住む1200人の人々は、顔ににきびがない可能性があります。理由を理解するために、専門家と彼のチームは、遺伝学または運動の仮説を拒否した後、この集団の食事に興味を持ちました。

塊茎が豊富な彼らの食事は、この非の打ちどころのない肌を説明できます。たとえば、ビタミンCを添加したヤムイモとサツマイモは、体内の組織の回復と回復に貢献します。

ジャーナルがインタビューした栄養士のアレックス・カスペロ ハム栄養 「塊茎の繊維質が高いだけでなく、コレステロールとインスリン抵抗性を低下させるのに役立つだけでなく、腸内の細菌に栄養を与えるのにも役立ちます。」にきびの問題の影響を受けません健康な腸内細菌叢は炎症を抑え、にきび、乾癬、酒さおよびその他の皮膚の問題を引き起こす可能性があります。

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